Gerstengras bei Haarausfall
Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben. Er wird durch eine Übersäuerung des Körpers begünstigt. Gerstengras bei Haarausfall kann helfen, da es basisch wirkt. Es enthält zahlreiche Mikronährstoffe, die zu einem gesunden Haarwachstum beitragen können. Gerstengras bei Haarverlust wirkt indirekt, da es zu einer besseren Versorgung der Haarfollikel mit Nährstoffen beiträgt. Sie können es innerlich und äußerlich anwenden.
Ob die innere oder äußere Anwendung besser ist, lässt sich nicht konkret definieren. Da Gerstengras sowohl ein nährstoffreiches Haarpflegeprodukt, als auch ein Superfood ist, steht der doppelten Anwendung nichts im Weg. Das Naturprodukt wirkt sich im Allgemeinen positiv auf Ihr Wohlbefinden aus.
Bei einer vorherrschenden Übersäuerung leistet Gerstengras als Smoothie oder im Salat einen positiven Beitrag dazu, den Säure-Basen-Haushalt zu harmonisieren. Auch wenn Sie nicht übersäuert sind, kann Gerstengras durch seine zahlreichen Vitamine und Mineralstoffe sehr gut gegen Haarschwund helfen.
Warum kann Gerstengras bei Haarausfall helfen?
Immer häufiger ist in verschiedenen Medien, die sich mit Gesundheit und Schönheit beschäftigen, die Rede von Superfoods. Diese Lebensmittel sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen gesunden Inhaltsstoffen, die einen wichtigen Beitrag für das Wohlbefinden und die Schönheit leisten. Auch Gerstengras kann in die Kategorie der Superfoods eingeordnet werden. Es handelt sich um die jungen Blätter von Gerste.
Sie werden geerntet, wenn sie eine Höhe von etwa 10 Zentimetern erreicht haben. Im Handel wird das Gerstengras als Pulver angeboten, aus dem Sie Drinks oder Smoothies bereiten können und das sich auch als Zutat für verschiedene Speisen eignet.
Als Nahrungsergänzungsmittel werden Gerstengraskapseln angeboten. Sie können Gerstengras nicht nur bei Haarverlust anwenden. Es eignet sich auch, um den Körper bei einer Übersäuerung wieder ins Gleichgewicht zu bringen, da es basisch verstoffwechselt wird. Gerstengras enthält viele gesunde Inhaltsstoffe, mit denen Sie die Gesundheit von Kopfhaut und Haaren fördern können.
Wirkt Gerstengras bei allen Formen von Haarverlust?
Grundsätzlich gibt es kein Wundermittel, das Sie gegen jede Form von Haarausfall einnehmen und mit der Behandlung eine Linderung erzielen können. Bei Vitalstoffmängeln und bei Haarausfall durch eine Übersäuerung Ihres Körpers sind Gerstengrassaft, Kapseln und Tabletten oder Pulver zum Auflösen eine gute Wahl. Die hochwertigen Mikronährstoffe wirken sowohl bei innerlicher, als auch bei äußerlicher Anwendung.
Möchten Sie die wertvollen Antioxidantien in größerer Menge aufnehmen und gleichzeitig einen positiven Beitrag für Ihre Verdauung leisten, empfiehlt sich natürliches Gestengras getrocknet und gemahlen. Sie können es in Ihr Essen, in Smoothies und in Fruchtsäfte einrühren und so ganz verschiedene Produkte in kerngesunde Lebensmittel verwandeln.
Durch die Wiederherstellung eines harmonischen Säure-Basen-Haushalts kann der Haarausfall gestoppt und neues Haarwachstum angeregt werden.
Gerstengraspulver in Bio-Qualität zur Prävention von Haarschwund
Gerstengraspulver, Kapseln und andere Produkte mit Gerstengras können Sie in Bio-Supermärkten und in Naturapotheken kaufen. Doch noch einfacher ist es, die Gerste selbst auszusäen und die frischen Keime nach spätestens 12 Tagen zu ernten. Gerste keimt genauso einfach wie Kresse auf dem Fensterbrett oder in Ihrem Garten, auf dem Balkon und im Blumenkasten auf der Terrasse.
Durch den eigenen Anbau haben Sie die vollständige Gewissheit, dass Sie sich für ein gesundes Produkt in Bio-Qualität entscheiden und nicht hinterfragen müssen. Neben dem frischen Verzehr, beispielsweise klein geschnitten im Salat, können Sie das frische Gerstengras auch trocknen und es im Mörser zu Pulver mahlen.
Wollen Sie Abwechslung in Ihren gesunden Ernährungsplan bringen und haarwuchsförderndes Gerstengras in verschiedenen Variationen verwenden, trocknen Sie die Hälfte und behalten sich immer ein kleines Schälchen frische Halme vor.
Die vital- und mineralstoffreichen Gerstengrashalme sind optimal für die Prävention gegen Haarbruch und Haarausfall. Auch in der Haarpflege können Sie frisches Gerstengras verwenden und damit ein besseres Ergebnis erzielen als mit konventionellen, im Handel erhältlichen Produkten mit einem verschwindend geringen Anteil der haarwurzelstärkenden Pflanze.
Gerstengras mit gesunden Inhaltsstoffen für Kopfhaut und Haare
Mit seinen zahlreichen Mikronährstoffen und Vitalstoffen kann Gerstengras indirekt gegen Haarausfall wirken:
- Chlorophyll wirkt entgiftend, fördert die Sauerstoffsättigung des Blutes und kann die Reinigung des Blutes unterstützen
- Beta-Carotin als Vorstufe von Vitamin A fördert das Haarwachstum, kräftigt die Haarfollikel und macht die Haare geschmeidig
- Vitamine des B-Komplexes fördern die Zellteilung sowie die Zellerneuerung und tragen zu einem gesunden Haarwachstum bei
- Biotin (Vitamin B7) fördert die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln
- Vitamin C stärkt das Immunsystem, macht die Kopfhaut widerstandsfähiger gegen Pilze und Bakterien, wirkt dem Alterungsprozess entgegen und fördert die Aufnahme von Eisen
- Vitamin E wirkt dem Alterungsprozess entgegen und wehrt freie Radikale ab
- Eisen fördert die Sauerstoffsättigung und die Blutbildung und kann die Durchblutung der Kopfhaut verbessern
- Selen trägt zur Entgiftung des Körpers bei
- Zink ist am Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel beteiligt und unterstützt das gesunde Haarwachstum
- Aminosäuren sind an vielen Prozessen im Körper beteiligt
- Flavonoide wirken antibakteriell und entzündungshemmend.
Mit diesen gesunden Inhaltsstoffen kann Gerstengras bei Haarausfall zu einer besseren Durchblutung der Kopfhauta führen. Die Versorgung der Haarfollikel mit Sauerstoff und Nährstoffen wird verbessert. Die Haare können wieder kräftiger nachwachsen.
Wirkung von Gerstengras bei Haarverlust
Gerstengras bei Haarverlust wirkt indirekt, da Sie es innerlich anwenden können. Mit einer äußeren Anwendung als Haarkur können Sie die Wirkung unterstützen.
Die häufigste Form von Haarausfall ist der erblich bedingte Haarverlust, der bei etwa 80 Prozent der Männer auftritt. Das männliche Sexualhormon Testosteron wird in Dihydrotestosteron umgewandelt, das sich an den Haarwurzeln anlagert und sie schädigt.
Die Haare wachsen immer dünner nach, bis die Haarfollikel schließlich absterben und keine Haare mehr hervorbringen. Gerstengras bei Haarausfall kann die Haarfollikel kräftigen. Da die Durchblutung der Kopfhaut verbessert wird, werden die Haarfollikel besser mit Nährstoffen versorgt.
Die Anlagerung von Dihydrotestosteron an den Haarwurzeln wird verhindert. Sind die Haarfollikel noch intakt, können sie zur Bildung neuer Haare angeregt werden. Die Haare können mit Gerstengras bei Haarausfall wieder kräftiger nachwachsen.
Der diffuse Haarausfall macht sich gleichmäßig auf dem gesamten Kopf bemerkbar und hat verschiedene Ursachen. Ist die Ursache beseitigt, können die Haare wieder nachwachsen. Gerstengras bei Haarverlust kann das Nachwachsen der Haare fördern.
Schuppen können sich sowohl bei fettiger als auch bei trockener Kopfhaut bilden und sind eine häufige Ursache von Haarausfall. Sie bilden sich, wenn Hornzellen abgestoßen werden und verklumpen. Da die Inhaltsstoffe von Gerstengras das Zellwachstum fördern können, wachsen die Zellen wieder normal. Gerstengras kann der Schuppenbildung indirekt entgegenwirken.
Die gesunden Inhaltsstoffe von Gerstengras können zu einer Verbesserung der Haarstruktur beitragen und die Haare geschmeidig machen. Gerstengras kann den Haarboden entschlacken und remineralisieren.
Die meisten Menschen neigen dazu, überwiegend Lebensmittel zu essen, die sauer verstoffwechselt werden. Die Folge ist eine Übersäuerung des Körpers, die sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen kann. Haut, Haare und Nägel können darunter leiden. Aufgrund der basischen Wirkung von Gerstengras kommt der Säure-Basen-Haushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht.
Wie Sie Gerstengras bei Haarausfall innerlich anwenden können
Gerstengras bei Haarausfall können Sie innerlich anwenden, indem Sie aus Gerstengraspulver und Wasser einen Saft bereiten. Schmeckt Ihnen dieser Saft nicht, können Sie Gerstengraspulver zusammen mit anderen Zutaten, beispielsweise Obst, zur Bereitung von Smoothies verwenden. Gerstengraspulver können Sie auch in Quark oder Joghurt einrühren oder zur Bereitung von Salatdressings verwenden.
Eine gesunde Alternative zu Gerstengraspulver ist frisches Gerstengras bei Haarverlust. Sie können selbst Gerstengras züchten, indem Sie Gerste aussähen. Das gelingt auch in der Küche auf dem Fensterbrett, ähnlich wie bei Kresse. Ist die Gerste gekeimt, warten Sie zehn bis zwölf Tage, bis Sie das Gerstengras ernten. Gerstengras bei Haarverlust können Sie schneiden und als Salatzutat verwenden. Sie können es auch pressen und Saft oder Smoothies bereiten.
Haarkur mit Gerstengras
Aus frischem Gerstengras oder Gerstengraspulver können Sie auch eine Haarkur bereiten. Sie benötigen ein halbes Glas Gerstengrassaft, das Sie mit einem Teelöffel Honig verrühren. Diese Haarkur massieren Sie in Haare und Kopfhaut ein. Um das Einwirken zu fördern, wickeln Sie eine Folie und ein Handtuch um den Kopf. Nach einer Einwirkzeit von einer Stunde waschen Sie die Haarkur mit warmem Wasser und einem milden Shampoo aus. Diese Haarkur sollten Sie zwei- bis dreimal wöchentlich anwenden.
Haarkuren und Spülungen mit Gerstengras können Sie ganz einfach selbst herstellen. Das ist nicht nur preisgünstiger, sondern auch effektiver als ein konventionelles Kosmetikprodukt mit marginalen Anteilen der frischen Gerstensprosse. Nehmen Sie sich für die Kur die benötigte Zeit, da die Wirksamkeit von der Einwirkdauer abhängt. Zusätzlich können Sie zwischen den Haarkuren nach jeder Haarwäsche eine Gerstengrasspülung anwenden.
Spülen Sie Ihr Haar anschließend mit lauwarmem Wasser aus und lassen es bestenfalls an der Luft trocknen. Hitzebehandlungen reduzieren die Wirkung der nährenden Kur, da sie die Haaroberfläche spröde machen. Tipp: Für eine Spülung können Sie anstelle von Wasser auch einen Schluck Bier zum Anmischen nutzen.
Fazit: Indirekte Wirkung von Gerstengras bei Haarverlust
Gerstengras ist reich an Mikronährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird basisch verstoffwechselt und kann einer Übersäuerung des Körpers entgegenwirken. Gerstengras bei Haarausfall können Sie innerlich als Saft sowie als Zutat für Quark, Joghurt oder Salat sowie äußerlich als Haarkur anwenden. Es fördert die Durchblutung der Kopfhaut und die Nährstoffversorgung der Haarfollikel. Die Haare können wieder kräftiger nachwachsen.
Gerstengras ist ein Superfood, aber es ist kein Wundermittel. Ob sich bei Ihnen eine sichtbare Wirkung einstellt, hängt hauptsächlich mit der Ursache des Haarausfalls zusammen. Sollten Sie keinen Effekt bemerken, ist eine Blutuntersuchung beim Dermatologen hilfreich. Fällt Ihr Haar aufgrund einer Erkrankung oder einer medikamentösen Behandlung aus, kann die Stärkung der Haarwurzeln mit Gerstengras unterstützt werden. Im Vordergrund steht die Behandlung der Ursachen.
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