Kopfmassage für schnelleres Haarwachstum
Sie ärgern sich, dass Ihre Haare nur langsam wachsen, das Haar stumpf und brüchig ist oder nicht kräftig genug erscheint? Das kann verschiedene Ursachen haben. Das Wachstum der Haare ist von vielen Faktoren abhängig. Die individuelle Veranlagung ist entscheidend, doch können Sie das Wachstum der Haare auch mit einer gesunden Lebensweise und der richtigen Ernährung positiv beeinflussen. Eine Kopfmassage kann angenehm und entspannend wirken.
Gut geeignet ist die Kopfmassage für schnelleres Haarwachstum, da die Durchblutung der Kopfhaut angeregt wird. Es kommt jedoch darauf an, wie Sie Ihren Kopf massieren. Leiden Sie bereits unter Haarverlust, kann eine Massage die ausgefallenen Haare nicht wieder wachsen lassen.
Wie kann eine Kopfmassage für schnelleres Haarwachstum helfen?
Eine Kopfmassage wirkt wohltuend und angenehm. Sie kann jedoch auch das Haarwachstum fördern. Der wichtigste Effekt der Kopfmassage ist die Förderung der Durchblutung. Da die Kopfhaut besser durchblutet wird, verbessert sich die Versorgung der Haarfollikel mit Sauerstoff, Vitaminen und Nährstoffen. Ist Ihr Haar brüchig oder stumpf, kann sich die Haarstruktur bessern, wenn die Haarfollikel besser versorgt werden.
Die Wachstumsphasen der Haare können sich durch die Kopfmassage für schnelleres Haarwachstum verlängern. Das führt zu einem dichteren Haarwuchs. Sie sollten jedoch keine Wunder erwarten, denn Sie müssen die Massage über einen längeren Zeitraum ausführen, damit sie zum Erfolg führt. Leiden Sie unter Stress oder Anspannung, kann die Sauerstoffversorgung der Haarfollikel eingeschränkt sein. Stress, aber auch Spannung können zu einem Haarverlust führen. Eine Massage der Kopfhaut kann die Anspannung lösen und die Durchblutung der Kopfhaut fördern.
Wie oft sollte die Kopfhaut massiert werden?
Damit die Kopfmassage tatsächlich die gewünschte Wirkung zeigt, kommt es darauf an, dass sie regelmäßig ausgeführt wird. Sie sollten Ihre Kopfhaut täglich massieren. Empfohlen wird eine Massagedauer von vier Minuten. Die Massage der Kopfhaut lässt sich gut in die Haarpflege integrieren.
Sie kann beispielsweise während oder nach der Haarwäsche ausgeführt werden.
Ein guter Zeitpunkt für die Kopfmassage ist auch vor dem Zubettgehen. Sie können bei der Massage entspannen und anschließend gut schlafen.
Möchten Sie Ihren Haaren und Ihrer Kopfhaut nicht nur mit der Massage etwas Gutes tun, verbinden Sie die Massage mit einer Haarkur. Olivenöl eignet sich gut als Haarkur. Am Abend massieren Sie das Olivenöl ein. Es kann über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen waschen Sie das Olivenöl mit einem milden Shampoo und warmem Wasser aus. Diese Haarkur können Sie zwei- bis dreimal wöchentlich anwenden.
Kann die Kopfmassage auch gegen Haarverlust helfen?
Leiden Sie unter einem erblich bedingten Haarausfall, der androgenetischen Alopezie, sind Ihre Haarfollikel empfindlich gegen das Hormon DHT, das als Abbauprodukt von Testosteron entsteht. Mit einer Kopfmassage für schnelleres Haarwachstum können Sie einem erblich bedingten Haarverlust nicht entgegenwirken. Auch dann, wenn
- eine Autoimmunerkrankung
- eine Infektion
- eine entzündliche Erkrankung der Kopfhaut
- die Einnahme von Medikamenten
- ein Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen
die Ursache für den Haarverlust ist, kann die Massage nicht gegen den Haarausfall helfen. Die Massage fördert zwar eine bessere Nährstoffversorgung der Kopfhaut, doch wenn Ihr Körper die Vitamine und Mineralstoffe nicht bekommt, kann die Massage die Versorgung nicht verbessern.
Sind die Haare bereits ausgefallen, kann eine Massage die Haare nicht zurückbringen.
Wie sollte die Kopfmassage ausgeführt werden?
Damit die Kopfmassage für schnelleres Haarwachstum die gewünschte Wirkung zeigt, kommt es auf die richtige Technik an. Grundsätzlich sollten Sie nicht mit den Fingernägeln massieren, da die Massage dann mehr schaden als nutzen könnte. Die Kopfhaut könnte verletzt werden.
Es könnte zu Infektionen kommen. Trauen Sie sich eine Massage der Kopfhaut noch nicht zu, können Sie auch in ein Massagestudio gehen. Der Besuch im Massagestudio ist nicht täglich möglich. Allerdings können Sie sich bei der professionellen Kopfmassage etwas abschauen. In Gedanken können Sie den Bewegungen der Finger folgen und dann diese Technik selbst ausprobieren.
Buchen Sie mehrere Termine im Massagestudio, tun Sie sich und Ihrer Kopfhaut etwas Gutes. Sie können die Massage dann besser selbst erlernen. Die Kopfmassage für schnelleres Haarwachstum sollte in kreisenden, gleichmäßigen Bewegungen mit der Haarwuchsrichtung erfolgen.
Bei der Massage führen Sie sanften Druck aus. Sie müssen gar nicht stark aufdrücken. Die Massage sollten Sie mit den Fingerkuppen vornehmen. Sie sollten jedoch darauf achten, dass die Fingernägel nicht auf die Kopfhaut kommen.
Was tun, wenn die Massage nicht wirkt?
Sie sollten von der Kopfmassage keine Wunder erwarten. Trotzdem kann die Massage wohltuend und entspannend wirken. Kräftigt sich Ihr Haar nicht und wird Ihre Haarstruktur nicht besser, sollten Sie einen Hautarzt konsultieren. Er kann feststellen, ob eine Erkrankung vorliegt. Hinter einer schlechten Haarstruktur und einem langsamen Haarwachstum muss nicht immer eine krankhafte Ursache stecken.
Ursachen können auch die genetische Veranlagung, Mangelerscheinungen, psychische Probleme oder hormonelle Faktoren sein. Der Dermatologe nimmt verschiedene Untersuchungen vor. Er kann ein Trichogramm anfertigen und Ihnen dafür einige Haare auszupfen. Mit dem Trichogramm bekommt er Aufschluss über die Wachstumsphasen der Haare. Der Dermatologe kann die entsprechende Behandlung ausführen.
Fazit: Massage kann Haarwachstum fördern
Wichtig für ein gesundes Haarwachstum ist eine gute Durchblutung der Kopfhaut. Eine Kopfmassage für schnelleres Haarwachstum kann die Durchblutung der Kopfhaut anregen. Die Haarfollikel werden besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt.
Die Haarstruktur kann verbessert werden. Ihr Haar sieht gesünder und kräftiger aus. Die Wachstumsphasen der Haare können sich verlängern. Damit die Massage tatsächlich die gewünschte Wirkung erzielt, ist es wichtig, dass sie täglich ausgeführt wird.
Es reicht aus, die Kopfhaut vier Minuten am Tag zu massieren. Die Massage erfolgt mit den Fingerkuppen. Leiden Sie unter Haarausfall, beispielsweise der androgenetischen Alopezie, kann die Kopfmassage für schnelleres Haarwachstum die ausgefallenen Haare nicht zurückbringen. Sie sollten zum Hautarzt gehen, wenn die Massage auch dann nicht die gewünschte Wirkung zeigt, wenn sie über einen längeren Zeitraum täglich ausgeführt wird.
Weitere Informationen:
